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关于耳朵的保健

文章来源:自然之声   文章发布时间:2019-06-12   浏览人数:4

经常按摩耳朵对身体有好处的。

耳朵上的穴位比较复杂,但若有头疼、失眠的等小状况,我们可以自己按摩穴位达到缓解的作用。

(一)牙龈肿痛按耳垂

耳垂相当于面部,当因‘上火'导致牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容美颜。

(二)打嗝按上耳窝

上耳窝,即耳腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

(三)失眠上下耳窝都要按

失眠,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的“心”,及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。

(四)四肢疼痛揉耳轮

耳廓的外围耳轮相当于躯干四肢,颈肩腰腿疼等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

人体的各个部位都可以在耳朵上找到相应的位置。当身体出现问题时,耳朵的相关区域也会出现反应。正常人耳朵红润而有光泽,这是先天肾精充足的表现,耳朵干枯没有光泽,肯能是由于机体肾经不足;耳朵颜色淡白的人,多怕冷恶风,手脚冰凉。

耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳廓干燥焦黑,多发于传染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等,则有可能有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的表现。

现在大家了解耳朵了么,平时应有按摩保护好耳朵,保护好身体。


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